Ramuan Penurun Kolesterol Penolak Penyakit Jantung dan Stroke

Kolesterol adalah salah satu senyawa lemak, berwarna kekuningan, yang dalam kadar normal sangat bermanfaat pada berbagai proses metabolisme dalam tubuh, antara lain untuk bahan pembentuk dinding sel, pembentukan hormon seks, pembungkus jaringan saraf, membuat vitamin D untuk kesehatan tulang, bahan pembentukan asam dan garam empedu untuk mengemulsi lemak, juga untuk perkembangan sel-sel otak anak-anak. Namun, ketika kadarnya berlebihan, bisa menjadi masalah, karena akan diendapkan pada dinding pembuluh darah dan membentuk bekuan yang dapat menyumbat saluran pembuluh darah, khususnya pembuluh darah koroner, sehingga menghalangi aliran darah. Keadaan ini dapat meningkatkan risiko penyakit mematikan, seperti jantung koroner dan stroke. Oleh karena itu, agar kolesterol tidak memicu penyakit harus dikendalikan agar kadarnya tidak berlebihan. 

Banyak sekali jenis tanaman di sekitar kita yang bisa dimanfaatkan untuk ramuan obat untuk menurunkan kadar kolesterol. Pengobatan ini merupakan alternatif yang sangat baik, karena cukup aman, relatif murah, dan sifatnya konstruktif tapi efektif, menurunkan kolesterol secara pelan namun pasti. 

Seiring dengan pengobatan secara alami ini, sebaiknya gaya hidup diubah, yaitu dengan mengonsumsi lebih banyak bahan nabati dan mengganti lemak berbahaya dengan lemak sehat. Mengkonsumsi lebih banyak makanan nabati akan meningkatkan protein nabati, yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol berlebihan. Kurangi asupan makanan yang menaikkan kolesterol, seperti Iemakjenuh (lemak hewan, mentega), lemak trans (margarin, minyak jelantah), dan kolesterol dalam makanan, seperti kuning telurdan daging berlemak. Selain itu, tidur cukup. rajin dan rutin olahraga, tidak merokok, serta terus beraktivitas. 

Tanaman yang berkhasiat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida tinggi di antaranya mempunyai mekanisme kerja ”merangsang sekresi cairan empedu sehingga kolesterol akan keluar bersama cairan empedu menuju usus dan selanjutnya dibuang”. Dan, ”merangsang sirkulasi darah sehingga mengurangi terjadinya pengendapan lemak pada pembuluh darah”. 

Blog yang sedang Anda baca ini menyaiikan 37 jenis tanaman berkhasiat obat lengkap dengan 48 ramuan dan cara pemakaiannya untuk menurunkan kolesterol dan trigliserida tinggi. 

Semoga Blog ini bermanfaat bagi Anda dalam menjaga kesehatan, karena kesehatan adalah aset 

yang tak ternilai.